2 Ağustos 2017 Çarşamba
6 fotoğraf
Antep fıstığı, vücuda enerji verip yorgunlugu gideriyor
Besin degerlerinin yani sıra kalori bakımından da hayli zengin olan Antep fıstığı bol miktarda protein ve mineral barindiriyor.
Özellikle B1 vitamini, B2 vitamini, E vitamini ve C vitamini ile potasyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor ve demir minerali açısından zengin. Cinsel gücü artirici etkisi ile dikkat çeken Antep fıstığı üzerine yapılan arastirmalarda, kronik kalp rahatsizliklari ve kanser riskini azaltan 'resveratrol' adli antioksidan maddenin bulunduğu tespit edildi..
Ayrıca, doymamis yağ oranı yüksek bir besin olan Antep fıstığı kolesterolü yükseltmiyor. Bu süper kuruyemisin sagliga faydaları söyle:.
- Vücuda enerji verir.
- Yorgunlugu giderir.
- Bedeni ve zihni kuvvetlendirir.
- Cinsel gücü arttirir.
- Karacigerin ve bagirsaklarin düzenli çalismasina faydalidir.
- Böbrek agrilarini hafifletir.
- Kalp hastaliklari riskini azaltir.
- Vücudun gelismesini destekler.
- Gögsü yumusatir ve öksürügü hafifletir.
